Banán, resp. rastlina banánovník, bol domestikovaný v juhovýchodnej Ázii (kde rastú botanické druhy banánovníka) a podľa archeologických nálezov to mohlo byť pravdepodobne na území dnešnej Papuy-Novej Guinei, a to možno už 8000 rokov pred naším letopočtom. Prvá známa písomná zmienka o banánoch je v budhistických textoch z rokov okolo 300 pred naším letopočtom. Alexander Veľký objavil chuť banánu v údoliach Indie v roku 327 pred našim letopočtom. Prvý známy organizovaný banánový sad sa objavil v Číne v roku 200 n. l. V roku 650 islamskí dobyvatelia priniesli banán do Palestíny. Arabskí kupci rozšírili banány po väčšine územia Afriky. V roku 1502 portugalskí kolonialisti vybudovali prvé banánové sady v Karibiku a v strednej Amerike.

Banány a naše zdravie

Banány obsahujú značné množstvo vitamínu B, C, B1, B2, E, K, fosfáty, minerály draslík, horčík, železo, ovocné kyseliny, obidva druhy vlákniny – rozpustnú i nerozpustnú, serotonín – hormón šťastia, 1% proteínov a menej ako 0,5% tukov. Pozitívne pôsobia pri srdcových chorobách, vytvárajú energiu v srdcovom svale, spomaľujú postup artériosklerózy a zabraňujú prípadnému infarktu. Znižujú hladinu cholesterolu, serotonín rozširuje cievy, pôsobí ako antidepresívum. Konzumácia banánov je vhodná pri anémii stimuluje hemoglobín v krvi, pomáhajú aj pri hnačkách. Alkalizujú krv, to pomáha neutralizovať a odstraňovať nadbytočnú kyselinu močovú, ktorá spôsobuje artritídu a dnu.





Banánové kolieska RAW BIO

  • 1.44€

Viac informácií o obaloch.

  • Dostupnosť: Skladom
Krajina pôvodu
Srí Lanka
Kvalita
BIO

Priemerná výživová hodnota na 100g

Energetická hodnota [kcal]
342
Tuky [g]
0,5
Sacharidy [g]
78,5
Bielkoviny [g]
2,5
Vláknina [g]
6,5